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Les SUPERFOODS, nos SUPERHEROS ?!

LES SUPERFOODS, QU’EST CE QUE C’EST ? LES « SUPERFOOD » (SUPER ALIMENTS) SONT DES FRUITS, LÉGUMES, DES GRAINES, DES ALGUES OU ENCORE DES PLANTES DONT LES BIENFAITS SONT SUPÉRIEURS AUX AUTRES ALIMENTS ET CONTIENNENT UNE TRÈS GRANDE QUANTITÉ DE MINÉRAUX, ANTIOXYDANTS, FIBRES ET AUTRES NUTRIMENTS. LEURS VALEURS NUTRITIVES ET LEURS QUALITÉS PROTECTRICES CONTRE CERTAINES MALADIES SONT EXCEPTIONNELLES.

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