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Jus Tonus à base de céleri

LES LÉGUMES FEUILLES TRÈS SOUVENT « BOUDÉ » SONT POURTANT EXCELLENT POUR LA SANTE ! LE CÉLERI VA VOUS SURPRENDRE PAR SA QUALITÉ NUTRITIVE ET GUSTATIVE. 

Quel rôle joue le céleri sur notre organisme ?

Détrompez-vous, le céleri n’est pas uniquement utilisé dans  les plats fraîchement préparés, salades ou soupes fraîches. Véritable allié « santé », ce légume feuille éveille nos papilles de la fin du printemps jusqu’au milieu de l’hiver. En plus de disposer de propriétés médicinales, il possède également  de nombreux bienfaits tels que la perte de poids et un excellent diurétique. Ingrédient vedette des jus détox, le céleri-branche se prépare avec une très grande facilité et vous apporte un concentré de vitamines et nutriments bénéfiques pour votre organisme.

Sa saveur aromatique très prononcée permet de l’associer avec un très grand nombre de légumes et fruits pour des jus haut en arôme naturel et en vitamine. Pauvre en calorie, cet allié minceur est un « véritable élixir de vitamines C et tonus » au quotidien. Connu pour son pouvoir diurétique, le céleri branche est un remède naturel permettant de diminuer la pression sanguine, favoriser la digestion et drainer les reins. Excellente source de fibres, ce légume vert de « caractère » détonne par son pouvoir avéré aphrodisiaque.

Temps de préparation : 15 min – Prix : Moyen – Niveau : Débutant

Portions 1 à 2 personnes

  • 10 feuilles de céleri pour un jus revitalisant
  • 5 pommes Granny pour un concentré d’anti-oxydant
  • 1 morceau de gingembre pour favoriser le systeme digestif
  • 1 extracteur de jus type : extracteur de jus double vis Omega TW32S 


La Méthode

1.Rincez sous l’eau vos ingrédients. Coupez vos feuilles de le céleri en petit morceaux.

2. Coupez les pommes et le gingembre en plusieurs morceaux et conserver la peau car elle dispose d’un concentré de vitamines.

3. Mixez et testez !

Crédit photos : Bevissima