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Recettes de jus pour maigrir

À L’APPROCHE DE L’ÉTÉ, BEAUCOUP DE PERSONNE SE DEMANDENT COMMENT MAIGRIR RAPIDEMENT POUR NE PAS ÊTRE COMPLEXÉ SUR LA PLAGE, ET POUVOIR ETRE À L’AISE DANS SON CORPS POUR LES BEAUX JOURS !  Il y a bien sûr le sport qui est indispensable et plus on est actif professionnellement, plus il est difficile d’exercer une activité sportive régulière. Courir après un taxi n’est pourtant pas la meilleure manière de soigner sa silhouette. Manque de temps mais aussi manque d’énergie après une dure journée de travail, même derrière un écran d’ordinateur…

Bevissima vous propose une solution 2 en 1 : une solution pour maigrir par l’alimentation, mais aussi une solution pour gagner en énergie tout au long de la journée pour se sentir bien et avoir de l’entrain pour aller jusqu’à la salle de sport en fin de journée : tout cela grâce aux jus de fruits et légumes.

Les fruits pour maigrir

Les fruits particulièrement adaptés pour maigrir sont par exemple les prunes, les figues, les kiwis, les pommes, les abricots, les oranges, les citrons, les pamplemousses, les melons, les fraises, les framboises, …

Les légumes pour maigrir

Voici également quelques légumes particulièrement bien adaptés pour un régime minceur : les épinards, les artichauts, le brocoli, les betteraves, les aubergines, les courgettes, les haricots, les poivrons, les endives, les salades, le céleri, les asperges, …

Avec ces excellents ingrédients qui vous apporteront beaucoup de vitamines et la satiété nécessaire à la perte de poids durable, il est donc facile de concocter des jus de fruits et légumes variés, énergisants et aux goûts variés.

Voici des exemples de jus pour maigrir

Mélangez une pomme, ½ pamplemousse, quelques fraises et un peu de cannelle et vous obtiendrez un jus de fruit excellent pour bien démarrer la journée.

Pour la pause du midi, testez le jus de courgettes, poivrons, tomates et basilic qui, bien frais, est un véritable délice. ½ melon pour le dessert et vous obtiendrez un repas excellent pour votre silhouette et votre dynamisme.

Testez des recettes à partir de ces ingrédients au gré de vos inspirations et faites-nous part de vos découvertes les plus heureuses en commentaires. Nos lecteurs seront certainement très intéressés, et nous aussi !

Crédit photos : Bevissima